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25:00
🐾 サイクル: #1
📝 タスク一覧
集中タイマー＆生産性向上クロック
集中セッション中は、作業を中断させないようにしましょう。緊急の用事がある場合のみタイマーを止めてください。
ポモドーロ＆フロータイム活用ガイド
メリハリのある時間設定で脳をトレーニングし、画面疲れを大幅に防ぎます。
ポモドーロタイマーの使い方
1. タスクを1つ決める: 取り組む目標を絞り込みます。
2. 25分集中する: アラームが鳴るまで他のことには触れません。
3. 5分間休む: 画面から目を離し、水を飲むなどして一息つきます。
4. サイクルを繰り返す: 4回繰り返したら、20〜30分の長い休憩を取ります。
多くの社会人や学生が当サイトの集中クロックを選ぶ理由
あらゆるデバイスで最大限の生産性、深い没入集中、シームレスなワークフローを実現するよう設計されています。
🎵 Spotify学習音楽プレーヤー & タイマー自動連動
ローファイ、ディープフォーカス、カフェジャズなど厳選された学習プレイリストを直接再生。お好みのリンクも読み込めます。タイマー連動をONにすれば、休憩時に自動一時停止し、作業開始で即座に再生されます。
🖼️ 心を静める4K世界の絶景背景
スイスアルプス、京都の嵐山竹林、北欧のオーロラ、夕暮れの海岸線など息をのむ絶景が作業空間を包み込みます。5分ごとの滑らかなローテーションとモード別の色彩調和で目の疲れを和らげます。
🪟 デスクトップ操作可能なPiPフローティングウィンドウ
コードエディタや資料の上にタイマーを常時最前面表示。一般的な動画PiPと異なり、フローティングウィンドウ内にスタート、一時停止、リセット、スキップの操作ボタンを完全装備。
🌊 科学的エビデンスに基づくADHD向けブラウンノイズ
Web Audio APIにより帯域を消費せずリアルタイム合成。低周波のブラウンノイズが突発的な雑音をマスキングし、思考の過度な散漫を抑え、ADHDの方や刺激に敏感な方の持続的な集中をサポート。
ポモドーロ 25/5 vs フロータイム方式：あなたに最適な生産性戦略は？
| 項目 | 定番ポモドーロ (25/5) | フロータイムモード |
|---|---|---|
| 集中セッションの長さ | 固定 25分 | 自由（集中が自然に途切れるまで継続） |
| 休憩時間の算出 | 固定 5分（短休憩）または 15分（長休憩） | 作業時間に比例して自動算出（例: 作業25分ごとに5分休憩） |
| 最適なタスク種別 | 定常タスク、読書、メール返信、試験対策などの計画的学習 | 長時間のプログラミング、執筆、システム設計、高度な数学計算 |
| 最も適している人 | 先延ばし癖の解消、日々の作業習慣と規律の確立 | 深いゾーンや過集中（ハイパーフォーカス）に入った時の思考中断防止 |
Online-Timerのその他の無料タイマーツール：
人気の分単位カウントダウンタイマー：
よくある質問 (FAQ)
フローティングピクチャーインピクチャー (PiP) の利点は？
作業中のソフトの上にタイマーを重ねて表示できるため、画面を切り替える手間が省けます。
作業時間や休憩時間は変更できますか？
はい、設定画面から自分の好みの分数にいつでも変更できます。
Spotifyとの連動機能はどう動きますか？
タイマーのスタートと同時に音楽が再生され、一時停止すると音楽も自動停止します。
ブラウンノイズとは？ADHDにどう効果がありますか？
耳に心地よい低音で周囲の雑音をかき消し、散漫になりがちな脳をリラックスさせます。
PiPの小窓からタイマーを直接操作できますか？
はい、最前面の小窓にあるボタンから直接スタート、一時停止、リセットが可能です。
入力したタスクデータは安全ですか？
はい、データはお使いのブラウザ内部にのみ保存され、外部送信されません。